Ecomvina Tóc bạc sớm hiện nay có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Việc có một mái tóc lốm đốm màu bạc khiến nhiều người mất đi sự tự tin trong cuộc sống. Vậy tóc bạc sớm nguyên nhân và cách điều trị ra sao? Cùng tìm hiểu tại sao tóc lại bạc và cách chữa trị tóc bạc sớm trong bài viết dưới đây nhé!
NỘI DUNG BÀI VIẾT
1. Thế nào là tóc bạc sớm?
Tóc màu đen cho thấy sức khoẻ của một người đang ở trạng thái rất tốt và ổn định. Thông thường, những người có sức khỏe tốt thường xuất hiện những sợi tóc bạc đầu ở độ tuổi 40 – 45 trở lên. Đây là quá trình lão hoá tự nhiên của con người.
Tuy nhiên, hiện nay, nhiều bạn trẻ đã xuất hiện tóc bạc khi mới 20 – 30 tuổi. Đây chính là tình trạng tóc bạc sớm mà nhiều người gặp phải.
Màu tóc của con người do các hắc sắc tố Melanin có dạng sợi quyết định. Các hắc sắc tố này là sự kết hợp của hai loại axit amin trong cơ thể; là Phenylalanine và Tyrosine.
Hắc sắc tố Melanin được sản xuất ra bởi các tế bào Melanocyte có trong nang tóc; mang lại màu đen hoặc nâu cho tóc. Cùng với đó, trong tóc còn có chứa Albumin – là một chất quan trọng giúp tóc luôn chắc khỏe, bóng mượt.
Tình trạng tóc bạc sớm là do cơ thể ngừng sản xuất ra Melanin; hoặc chức năng của Albumin bị rối loạn; khiến tóc bị bạc đi và mất đi màu sắc ban đầu.
Một nguyên nhân khác là do sự tích tụ của Hydrogen peroxide có trong tóc; cũng có thể phá huỷ các hắc sắc tố Melanin và dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm.
2. Tại sao tóc bạc sớm?
Nguyên nhân vì sao tóc bạc sớm bao gồm nhiều yếu tố.
2.1. Sắc tố Melanin có ít trong Keratin
Keratin là thành phần được tạo ra bởi các tế bào Keratinocyte. Khi các tế bào Keratinocyte bị chết đi, các hắc sắc tố Melanin sẽ được giữ lại và tạo nên màu đen hay nâu cho tóc. Khi cơ thể không sản xuất ra đủ lượng Melanin, tóc sẽ bị bạc màu dần. Lượng Melanin có càng ít tóc càng bị bạc nhiều.
Khi một người có màu tóc chuyển sang tóc trắng hay màu bạc hoàn toàn thì tức là trong Keratin không có một chút nào Melanin nữa. Đây cũng là cơ thể đã dừng sản xuất Melanin.
2.2. Căng thẳng và lo lắng kéo dài
Theo nghiên cứu, tình trạng căng thẳng và lo lắng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm. Việc thức khuya; mất ngủ; làm việc quá sức thường xuyên; căng thẳng thần kinh; cơ thể mệt mỏi, suy nhược; sang chấn tâm lý, sau khi sinh con… cũng khiến nhiều người bị căng thẳng và lo lắng kéo dài.
Khi bị căng thẳng quá mức, cơ thể sẽ kích thích làm hệ thần kinh giao cảm tiết ra chất Noradrenaline. Chất này là một chất dẫn truyền thần kinh; có khả năng di chuyển các tế bào sản xuất Melanin ra khỏi nang lông; làm tóc bị bạc màu.
Tình trạng này thường xảy ra tạm thời; và sẽ có thể được cải thiện khi tinh thần trở nên vui vẻ, thoải mái và hạnh phúc. Bởi vậy, bạn nên điều tiết công việc một cách hợp lý để tránh tình trạng căng thẳng, mệt mỏi; duy trì tinh thần lạc quan nhé.
2.3. Sử dụng các chất kích thích, hút thuốc, uống bia rượu
Việc sử dụng chất kích thích, uống rượu bia, hút thuốc không chỉ ảnh hưởng đến đến sức khỏe; mà còn dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm.
Nồng độ cồn Ethanol có trong các loại rượu, bia có thể làm tổn thương gan, phổi trong thời gian dài. Chất Nicotine có trong thuốc lá khiến dẫn đến việc lưu thông máu chậm. Từ đó, khiến các chất dinh dưỡng không thể cung cấp đủ để nuôi dưỡng tóc. Từ đó, làm chậm quá trình nuôi dưỡng chân tóc; khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn; làm tóc bạc cũng nhanh hơn.
2.4. Chế độ ăn uống không hợp lý
Nguyên nhân này thường xuất hiện nhiều ở người trẻ tuổi với các thói quen như: sử dụng đồ ăn nhanh; nhiều dầu mỡ gây tăng lượng Cholesterol làm yếu chân tóc; ảnh hưởng đến quá trình phát triển của tóc.
Tóc bạc sớm thiếu chất gì?
Chế độ ăn uống không lành mạnh khiến cơ thể bị thiếu các loại Vitamin như E, B12, C, D3…; cũng khiến tóc bạc sớm.
Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh. Điều này không chỉ tăng cường sức khoẻ và hệ miễn dịch; mà còn giúp hỗ trợ quá trình sản sinh sắc tố Melanin cho cơ thể; khắc phục tình trạng tóc bạc sớm.
2.5. Gen di truyền
Theo nghiên cứu, yếu tố gen đóng vai trò quan trọng. Nếu bạn có người thân bị tóc bạc sớm thì sẽ có khả năng tương tự cao hơn người bình thường.
Trong trường hợp do yếu tố di truyền; hoặc gặp phải một số vấn đề về sức khoẻ nhất định, tóc bạc sẽ xuất hiện sớm ở tuổi thanh thiếu niên.
Bên cạnh đó, trẻ em bị tóc bạc sớm cũng có thể là do bị đột biến gen trội trên nhiễm sắc thể; đi cùng với các bệnh như: bạch biến (vitiligo); nốt ruồi mất sắc tố (halo naevus); u xơ củ (tuberous sclerosis); tóc bạc đốm (piebaldism)…
2.6. Tóc bạc sớm là bệnh gì?
Trong một số trường hợp, tình trạng tóc bạc sớm do mắc một số bệnh lý như: bệnh rối loạn tuyến giáp, tuyến yên; thiếu máu mãn tính, máu xấu cũng tác động làm tóc bạc nhiều.
2.7. Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc có hại
Sử dụng thuốc nhuộm, dầu gội, dầu xả không rõ nguồn gốc; hay sản phẩm hết hạn sử dụng cũng ảnh hưởng đến quá trình sản sinh Melanin khiến bạc tóc sớm.
Một số nguyên nhân tóc bạc sớm khác như: uốn tóc hoặc nhuộm tóc nhiều lần; lạm dụng các loại thuốc như: thuốc kháng sinh; để tóc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời…
Trên đây là một số nguyên nhân giúp bạn hiểu rõ tại sao tóc bạc, nguyên nhân gây tóc bạc sớm; từ đó có biện pháp và cách trị tóc bạc sớm hiệu quả.
3. Khi nào tóc bắt đầu bạc?
Màu của tóc được quyết định bởi hai loại sắc tố Melanin chính là Eumelanin (lên màu tóc đen hoặc nâu đậm); và Pheomelanin (lên màu tóc sáng hơn như: màu vàng hoặc đỏ hung).
Thông thường, khi tuổi tác lớn dần, cơ thể chúng ta ngừng sản xuất Melanin. Tóc sẽ dần bị màu trắng bạc khi việc sản xuất ra Melanin bị rối loạn hoặc ngưng trệ. Khi số lượng các sắc tố này giảm dần, tóc sẽ dần trở nên khô ráp hơn, giảm độ bóng mượt. Khi màu tóc chuyển từ màu bạc sang tóc màu trắng nghĩa là tóc của bạn không còn chút sắc tố Melanin nào trong nang tóc nữa.
Các sợi tóc màu bạc thường xuất hiện khá ngẫu nhiên. Thông thường, những sợi tóc bạc đầu tiên thường mọc ở khu vực đỉnh đầu hoặc vùng thái dương.
Trung bình một ngày, tóc sẽ bị rụng khoảng 50 – 100 sợi. Một sợi tóc trung bình có thể mọc trong khoảng 2 – 4 tháng; sau đó bước vào trạng thái nghỉ ngơi trong 2 – 4 tháng tiếp theo; cuối cùng sẽ rụng đi để sợi tóc mới mọc lên.
Lớp tóc bên trong và chân tóc thường bạc nhanh so với phần còn lại. Nếu bị rụng tóc nhiều trong thời gian ngắn, có thể là do liên quan đến các bệnh lý, căng thẳng; hoặc sau khi điều trị ung thư bằng hóa trị, xạ trị…
Ở giai đoạn đầu của quá trình bạc tóc, các sắc tố Melanin vẫn còn nhưng đã bị giảm số lượng hoặc hoạt động kém hơn so với trước đây. Dần dần theo thời gian, các sắc tố này giảm mạnh hơn, thậm chí dừng hoạt động hoàn toàn. Khi đó, tóc sẽ bạc trắng.
4. Cách cải thiện tình trạng tóc bạc sớm
Tóc bạc sớm phải làm sao? Chữa tóc bạc sớm bằng cách nào? Nhiều người đang tìm kiếm cách chữa tóc bạc sớm hiệu quả nhất.
Có nhiều cách giúp bạn ngăn ngừa và cải thiện tình trạng tóc trắng sớm. Bạn có thể tham khảo những cách đơn giản ngăn ngừa tóc bạc sớm dưới đây:
- Duy trì ngủ đủ giấc; giữ tinh thần ở trạng thái vui vẻ, lạc quan, tránh căng thẳng, stress.
- Tạo thói quen, chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh; các loại quả như: quả lên, anh đào, mâm xôi…
- Bổ sung các dưỡng chất cần thiết: các loại vitamin: B12, B5, C, A, E; riboflavin hoặc axit folic. Việc này không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể; mà còn là cách điều trị tóc bạc sớm, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong.
- Không nhuộm, uốn tóc hoặc sử dụng các sản phẩm có hại cho tóc với tần suất quá dày. Sử dụng loại thuốc nhuộm ít gây tổn thương hoặc dị ứng da đầu.
- Không sử dụng các thức uống kích thích như rượu, bia… Bỏ hút thuốc lá.
- Áp dụng các mẹo chữa tóc bạc sớm dân gian giúp cải thiện tình trạng bạc tóc như: gội đầu với khế chua; gội đầu bằng bồ kết; dầu dừa…
- Bảo vệ mái tóc khi ra ngoài trời để tránh tác động của tia UV.
- Khi xuất hiện tóc bạc trên đầu, tránh nhổ tóc bạc thường xuyên vì việc này có thể làm phá huỷ các nang tóc; khiến huyết thanh dễ bị tràn ra ngoài, có thể gây lây nhiễm sang các sợi tóc bên cạnh.
- Dùng một số loại thảo dược hoặc các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên giúp làm đen tóc trở lại; dưỡng tóc chắc khỏe, mượt mà như: hà thủ ô, nhân sâm, phúc bồn tử…
- Dùng dầu gội trị tóc bạc với các thành phần từ thiên nhiên đã được kiểm nghiệm về chất lượng. Đây là cách làm đen tóc tức thì, lại rất tiện lợi, an toàn cho tóc và da đầu.
Xem thêm: [Review] Top 10 Dầu gội phủ bạc tốt nhất được yêu thích
Trên đây là những nguyên nhân gây nên hiện tượng tóc bạc sớm và một số cách trị bạc tóc. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ hiểu được rõ nguyên nhân và cách khắc phục tóc bạc sớm hiệu quả nhất để chăm sóc cho mái tóc của mình. Hãy theo dõi các bài viết tiếp theo cùng Ecomvina nhé!
300.000₫
200.000₫
180.000₫
![[HCM][ TINH CHẤT BỒ KẾT TÓC KHỎE ÓNG MƯỢT ] 01 Chai (1000ml) Dầu Gội Bồ Kết Sả Chanh (Date: 36 tháng)-[ 12.12 Hot Deals ]](https://vn-test-11.slatic.net/p/30f7897b08c5519afa1ff6308fb48a0d.jpg)
66.000₫
![[100% HẾT RỤNG] Tinh Dầu Bưởi Vijully GIÚP LÀM MỌC TÓC, HẾT RỤNG TÓC VÀ LÀM DÀI, MƯỢT TOC](https://cf.shopee.vn/file/85f262030cf4dce26ce52a126aa9a38e)
120.000₫
102.000₫
840.000₫
240.000₫
shopee.vn
tiki.vn
lazada.vn
